เขาเต่า

by admin

รื่นรมย์ไปกับความสงบงามที่มาพร้อมกับหาดทรายขาวของชายหาดเขาเต่าที่ต่อเนื่องกับสวนสนประดิพัทธ์และ หาดเขาตะเกียบ อันเป็นหนึ่งในแหล่งท่องเที่ยวที่โดดเด่นของเขาเต่า เช่นเดียวกับหาดทรายน้อยที่ท้องทะเล บริเวณนั้นแม้จะมีคลื่นค่อนข้างใหญ่ แต่ก็จัดว่าเต็มไปด้วยบรรยากาศอันสงบงามไม่แพ้หาดเขาเต่า เลยแม้แต่น้อย Read More

พบคนไทยป่วย “โรคบีดีดี” หรือโรคคิดหมกมุ่น

by admin

กรมสุขภาพจิตห่วงคนไทยหมกมุ่น หวั่น “ไม่ปัง- เป๊ะ-เว่อร์”ทำป่วยโรคบีดีดีพุ่ง หลังพบป่วยเข้ารักษาแล้วเดือนละ10 คน นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า โรคบีดีดี (Body Dysmorphic Disorder :BDD ) หรือโรคคิดหมกมุ่น การให้คุณค่าในรูปลักษณ์ของตนเองมากเกินไป คาดหวัง ไม่ยอมรับรูปลักษณ์ที่เป็นอยู่จนเกิดความทุกข์ เครียด วิตกกังวลซ้ำซาก Read More

‘ครูอ๋อง’เผยถึง’ครูจอมทรัพย์’ รับผิด-ทำไปเพราะรักเพื่อน!

by admin

‘ครูอ๋อง’เผยถึง’ครูจอมทรัพย์’ รับผิด-ทำไปเพราะรักเพื่อน!
สอบ “ครูจอมทรัพย์” วันที่ 2 ยังยืนกรานปฏิเสธ ตร.เตรียมนำตัวฝากขังศาล จ.นครพนม พรุ่งนี้ ด้าน “ครูอ๋อง” รับสารภาพทุกอย่าง เผยทำไปเพราะรักเพื่อนมาก ในเมื่อมีปัญหาทิ้งเพื่อนไม่ได้ Read More

เฉลยแล้วค้นรถ’ดีเจต้นหอม’ ตร.จริง!พบพิรุธไม่ได้แกล้ง

by admin

เฉลยแล้วค้นรถ’ดีเจต้นหอม’ ตร.จริง!พบพิรุธไม่ได้แกล้ง
รองโฆษก ตร. เผยกรณี “ดีเจต้นหอม” สงสัยชายค้นรถ ยันเป็นตำรวจจริง ชุดเสริมพิเศษ สน.หัวหมาก เหตุจอดรถทางเปลี่ยวมีพิรุธ ไม่ได้กลั่นแกล้ง ไม่พบสิ่งของต้องสงสัย
อาทิตย์ที่ 26 พฤศจิกายน 2560 เวลา 20.07 น. Read More

น้ำเน่าเสีย ของการเกิดน้ำเสีย

by admin

น้ำเน่าเสีย ของการเกิดน้ำเสีย น้ำเสียจะส่งผลกระทบเริ่มจากการมีกลิ่นเหม็น ทำให้เป็นโรคผิวหนัง เป็นตัวแพร่เชื้อโรคและพยาธิต่างๆ ทำให้สัตว์น้ำและพืชน้ำตาย (ทำให้เพิ่มระดับปัญหาเพิ่มขึ้น) มักเกิดจาก Read More

แม่เศร้าใจสลายเพิ่งโทร.คุย ก่อนลูกโดนตีตายร้านเหล้า

by admin

แม่เศร้ายากทำใจ เผยก่อนเสียชีวิต “น้องโดม” โทรศัพท์มาคุย บอกจะออกจะนั่งฟังเพลงกับเพื่อน ไม่คิดจะถูกตีในร้านเหล้า จนไปตายที่ รพ.จากกรณี นายอภิชาติ เทพอินทร์ หรือ “น้องโดม”อายุ 21 ปี นักศึกษาชั้นปีที่ 3 มหาวิทยาลัยแม่โจ้ จ.เชียงใหม่ เสียชีวิตจากเหตุการณ์ทะเลาะวิวาทตีกันภายในสถานบันเทิงชื่อดังห่างจาก  สภ.แม่โจ้ เพียง 20 เมตร  Read More

อุทยานแห่งชาติแม่ปิง

by admin

ชมความงดงามของแม่น้ำปิงที่มีความยาวประมาณ 140 กิโลเมตร ซึ่งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติแม่ปิง ดื่มด่ำสองฟากฝั่งน้ำที่มีมิติความงดงามจากเกาะแก่งน้อยใหญ่ หน้าผาสูงชัน หินงอก หินย้อยน่าตื่นตา ทั้งยังมีสถานที่น่าสนใจภายในอุทยานฯ มากมาย อาทิ ถ้ำยางวี ทุ่งกิ๊ก น้ำตกก้อหลวง แก่งก้อ ซึ่งภายในอุทยานฯ นั้นมีสถานที่กางเต็นท์และเรือนแพไว้บริการ Read More

เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ได้ผล

by admin

การออกกำลังกายมีหลายรูปแบบ และก็มีหลักหรือสิ่งที่ต้องคำนึงถึง แตกต่างกัน ซึ่งเป็นปัจจัยที่จะทำให้สามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ 1.เดินเร็ว เหมาะกับผู้มีน้ำหนักมากกว่าปกติ โดยในช่วงแรกควรใช้เวลาประมาณ 15-30 นาที เมื่อร่างกายเริ่มแข็งแรงขึ้นจึงเพิ่มเวลามากขึ้นเป็น 1 ชั่วโมง หรือมากกว่านั้น Read More

ระวัง!!ประสาทหูเสื่อม

by admin

การสัมผัสเสียงดังเปรียบเสมือนอันตรายใกล้ตัวที่คนส่วนใหญ่มองข้ามและยังไม่รู้ถึงผลกระทบต่อสุขภาพที่ตามมา หลายกิจกรมมในชีวิตประจำวันของเราทั้งสิ้นที่ต้องสัมผัสกับเสียงดังทั้งตั้งใจและไม่ตั้งใจ ซึ่งบางครั้งเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ประกอบอาชีพที่ต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมของเสียงอย่างเช่น Read More

เคล็ดลับเลือกโทนสีห้องนอนให้เหมาะกับอารมณ์

by admin

เคล็ดลับเลือกโทนสีห้องนอนให้เหมาะกับอารมณ์ การตกแต่งบ้านสักหลัง นอกจากเรื่องดีไซน์แล้ว สิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงคงหนีไม่พ้นโทนสีห้องนอน เพราะสีมีอิทธิพลต่อความรู้สึก และความนึกคิด หากเลือกสีให้ถูกโฉลกกับตัวเอง ก็จะช่วยเสริมให้เกิดความสุขที่ดีได้ วันนี้ Gurubaan มีข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกโทนสีห้องนอนมาฝากค่ะ Read More